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MADRID
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MONTAR EN BICI POR MADRID , CARRIL BICI MADRID

 
 
 

 
Salir a montar en bicicleta por Madrid (carril bici o rutas preparadas para ello).







Se establecen tres niveles (verde, amarillo y rojo).







VERRDE: Apto para cualquier persona que sepa montar en bici, el recorrido será de 25 a 30 km por carril bici o caminos , la duración dependerá de los asistentes. El equipamiento mínimo por persona será: bicicleta de montaña, dos cámaras de repuesto validas para la bici, caja de parches, juego de desmontables,bomba de inflar , bidón de agua y CASCO PARA LA CABEZA.









AMARILLO: Apto para cualquier persona que supere el nivel verde, el recorrido será de 30 a 50 km por carril bici o caminos actos para ir en bici, la duración dependera de los asistentes, con 30 min de parada técnica para reponer fuerzas. El equipamiento mínimo por persona será: bicicleta de montaña, dos cámaras validas para la bici, caja de parches, juego de desmontables, bomba de inflar , bidón de agua y CASCO PARA LA CABEZA .Recomendable llevar algo de fruta, dulces o frutos secos.









ROJO: Apto para cualquier persona que pere el nivel amarillo, el recorrido será mas de 50 km en su mayoría por caminos actos para ir en bici o campo libre , la duración dependerá de la dificultad del terreno, el numero y duración de las paradas técnicas ira en función de los participantes, adaptándose a la dificultad del terreno y fortaleza de los ciclistas. El equipamiento mínimo por persona será: bicicleta de montaña bien engrasada y con sus componentes en perfecto estado de uso, frenos cubiertas cambios etc, dos cámaras de repuesto validas para la bici, caja de parches, juego de desmontables, bomba de inflar , bidón de agua o bebida isotónica , algo de fruta, dulces o frutos secos y CASCO PARA LA CABEZA.







 
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Actividades del grupo
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Usuario: GERARDO41 (moderador)
 

Estadísticas
Miembros: 273
Actividades: 0
Creado el: 07/06/2010

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