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SALIENDO DE LA ZONA DE CONFORT. TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL.

Del 25 de Marzo del 2017 en Ocho y medio libros de cine ( Martín de los Heros 11. Metro plaza de España) Una Propuesta de: Ludicum.Madrid fotografía usuario





Descripción de la actividad:

foto actividad




La zona de confort es ese espacio en donde los cambios deseados simplemente se quedan como embalsamados esperando formar parte de la misma lista de intenciones estériles al año siguiente, engañados con la ilusión de una transformación que parece que viene pero nunca llega.
Detectar que podemos encontrarnos en la zona de confort, en la zona que nos mantiene en el mismo espacio mental y emocional es una buena noticia. Es probable que antes culpáramos al jefe, al clima o al vecino de por qué no lográbamos nuestro objetivo claramente expresado a principio de año. Sin embargo ahora entendemos que en esta zona de confort nos encontramos solos con nuestra lista en mano y la mirada en otra cosa conocida y que tiene que ver con mantenernos lo más alejados posible de lograr dejar de fumar, bajar de peso, empezar una carrera, cambiar de trabajo o nuestro corte de pelo.
La zona de confort es un espacio donde tus actividades y conductas entran en una rutina y patrón que minimiza el estrés y el riesgo. Su lado positivo es que proporciona un estado de seguridad mental que beneficia de manera obvia: ofrece baja ansiedad y tensión reducida.

- En este taller aprenderemos a salir de la zona de confort en cuanto a las limitaciones que nos impone para lograr nuestros objetivos.

Taller dirigido por psicologo licenciado
M-23284
Especialista en el tratamiento de la ansiedad y el estres y terapeuta de pareja y familia con amplia experiencia.

MÁS INFO EN EL 615535305

Datos adicionales:
Horarios y duración: De 12.30 a 14.30 hrs.
Precio y forma de pago: 15 EUROS. El precio incluye : seminario, material de apoyo , y aperitivo. Se abonará en mano. El aperitivo se realizará a las 13.00 hrs.






Datos adicionales:

  • Horarios y duración: De 12.30 a 14.30 hrs.
  • Precio y forma de pago: 15 EUROS. El precio incluye : asistencia al taller impartido por psicóloga colegiada, terapeuta de familia y pareja y especialista en ansiedad y estrés, material de apoyo , y aperitivo. Se abonará en mano. El aperitivo se realizará a las 13.30 hrs.
  • Web: www.mimenteamiga.com
  • Requisitos de la actividad: Interés por el conocimiento de uno mismno y por superar las limitaciones psicológicas que nos imponemos en algunas situaciones.
 
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  Comentarios y opiniones (1 )
  Aquí puedes opinar como fue la actividad, como quedar con al gente, hacer sugerencias, concretar reservas, cómo vamos...
foto miembro Mi_mente_amiga : 25/03/2017 08:41hs
Opinión, Sugerencia, ... (-)
Buenos días!! nos vemos en un rato en el taller. Yo llevaré material para que sigáis el curso pero recordad llevar boli por si queréis hacer alguna anotación. Un saludo y hasta dentro de un rato!!!
   
Lugar
Ocho y medio libros de cine ( Martín de los Heros 11. Metro plaza de España)

Apuntados (10)
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foto miembro Raulion79
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Actividad finalizada
 
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Categoría:
cursos

Palabras relacionadas:
crecimiento personal madrid, psicologia, zona de confort

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