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MIEDO AL CAMBIO. CÓMO SUPERARLO. TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL.

Del 28 de Septiembre del 2019 en Club alpino español ( C/ Mayor 6, cuarto izquierda) Una Propuesta de: Ludicum.Madrid fotografía usuario





Descripción de la actividad:

foto actividad














Cuando tenemos que realizar algún cambio en nuestra vida, es normal que sintamos una especie de miedo que puede parecerse a una sensación de vértigo e incomodidad. ¿De dónde procede esta emoción? Son muchas las causas que hacen que tengamos miedo y es importante conocerlas para, así, hacerlas frente y volver a recuperar el timón de tu vida.

El miedo es uno de los principales enemigos de la felicidad porque, por miedo a lo desconocido, a no tener el control, al final terminamos viviendo una vida que no está mal pero que tampoco nos satisface por completo. Superar ese miedo es esencial para que puedas vivir tu vida al completo y como realmente quieres.

En este taller descubriremos por qué tenemos miedo al cambio indicándote las causas y motivos más habituales, así como estrategias para hacerle frente para- :

- Aprender a establecer objetivos y metas realistas
- Detectar creencias limitantes
- Descubrir las propias necesidades y deseos
- Aprender a gestionar las emociones
- Mayor bienestar y calidad de vida
- Reducción del estrés

TALLER IMPARTIDO POR PSICÓLOGA SANITARIA
M- 23284
Especialista en el tratamiento de la ansiedad y el estrés
Terapeuta familiar y de pareja con amplia experiencia.

Datos adicionales:
Horarios y duración: De 12.30 a 14.30 hrs.
Precio y forma de pago: 15 Euros. Se abonarán en efectivo en el descanso. El precio incluye : el seminario y material de apoyo . ( El descanso se hará a las 13.30 hrs)

Web: www.mimenteamiga.com

Requisitos de la actividad: Interés por el tema propuesto.

MÁS INFORMACIÓN Y RESERVAS EN EL 615535305















Datos adicionales:

  • Horarios y duración: De 12.30 a 14.30 hrs
  • Precio y forma de pago: 15 Euros. Se abonarán en efectivo en el descanso de cinco minutos que se realizará a las 13.30 hrs. El precio incluye asistencia al taller y material de apoyo.
  • Web: www.mimenteamiga.com
  • Requisitos de la actividad: Interés por el tema propuesto.

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Lugar
Club alpino español ( C/ Mayor 6, cuarto izquierda)

Apuntados (2)
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Categoría:
cursos

Palabras relacionadas:
crecimiento personal madrid, miedo al cambio, psicologia

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