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MADRID
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APRENDIENDO A SER FELICES EN SOLEDAD. TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL.

Del 20 de Enero del 2018 en Club Alpino español ( Calle Mayor 6. Cuarto izquierda) Una Propuesta de: Ludicum.Madrid fotografía usuario





Descripción de la actividad:

foto actividad






“El instinto social de los hombres no se basa en el amor a la sociedad, sino en el miedo a la soledad.”

-Arthur Schopenhauer-

La definición más frecuente de soledad dice que se trata de la carencia de compañía y se la vincula con los estados de desamor, tristeza y negatividad. Pero, sin embargo, no tiene en cuenta los beneficios de vivir en soledad ocasional y deseada. El típico “necesito estar solo” sirve para pensar, darnos cuenta de ciertas cosas, descansar, aclarar la mente, etc.

Lo contrario ocurre cuando, por ejemplo, perdemos a un ser querido. Desaparece de nuestra vida y en su lugar queda un gran vacío que no se puede llenar tan fácilmente. La tristeza, la desesperanza y otros sentimientos similares no tardan en aparecer. Nos vemos como perdidos, sin puntos de referencias para continuar. Es la“soledad no deseada”, que trae mucho dolor y es una de las más complicadas de tratar.

Como seres sociales que somos, es complicado vivir en soledad, precisamos de los demás para poder sentirnos bien. Esto no quiere decir que solo se trata de cubrir nuestras necesidades, sino que también ayuda a aumentar el desarrollo del otro, afianzar la autoestima, mejorar los modales y la empatía, etc.

Hay tres características que definen la soledad: constituye una experiencia subjetiva porque puede sentirse aún cuando se está en un grupo; es el resultado de una o varias relaciones sociales deficientes, resulta desagradable y produce angustia o depresión. Salvo contadas excepciones, vivir la soledad es algo que no se desea, como tampoco la tristeza.

No es lo mismo que el aislamiento social, ya que la persona no lo quiere de esa manera, sino que no se siente a gusto con los amigos o compañeros que tiene porque considera que son demasiado superficiales, vacíos o poco dignos de confianza.

Entonces, vivir la soledad tiene que ver con lo emocional y con lo social, al mismo tiempo. Pero también, dicen los expertos, con la incapacidad que tienen las personas a manifestar sus opiniones o sentimientos.

En este taller trabajaremos aquellos pensamientos distorsionados que nos impiden ser felices en los momentos de soledad, que por uno, u otro motivo, son inevitables en la vida, y no por ello determinantes de manera negativa.

Taller dirigido por psicóloga sanitaria
M-23284
Especialista en el tratamiento de la ansiedad y el estres y terapeuta de pareja y familia con amplia experiencia.

MÁS INFO EN EL 615535305

Datos adicionales:
Horarios y duración: De 12.30 a 14.30 hrs
Precio y forma de pago: 15 EUROS. Se abonarán en efectivo en el descanso. El precio incluye :asistencia al seminario y material de apoyo. El descanso se realizará a las 13.30 hrs.

Web: http://www.mimenteamiga.com

Requisitos de la actividad: Interés por el crecimiento personal....Si te sientes sólo y no sabes como gestionar las emociones negativas que te produce la soledad, este taller puede ayudarte!!
Dónde nos encontramos y cómo nos reconoceremos:

Beatriz, la psicóloga os espera en el local a las 12.30 hrs. Si llegas más tarde sube directamente al cuarto izquierda.








Datos adicionales:

  • Horarios y duración: De 12.30 a 14.30 hrs
  • Precio y forma de pago: 15 Euros. Se abonarán en el efectivo en el descanso. El precio incluye asistencia al seminario y material de apoyo.
  • Web: www.mimenteamiga.com
  • Requisitos de la actividad: Interés por el crecimiento personal....Si te sientes sólo y no sabes como gestionar las emociones negativas que te produce la soledad, este taller puede ayudarte!!
 
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Ludicum te ayuda a encontrar esas actividades que quieres hacer y a las personas que quieren acompañarte.

Así de fácil: apúntate, conoce gente y disfruta de esta actividad en grupo.

  Comentarios y opiniones (1 )
  Aquí puedes opinar como fue la actividad, como quedar con al gente, hacer sugerencias, concretar reservas, cómo vamos...
foto miembro Mi_mente_amiga : 20/01/2018 09:53hs
Opinión, Sugerencia, ... (-)
Buenos días!!! nos vemos en un rato!!. Seremos unas 30 personas. Yo llevaré material para que sigáis el curso pero recordad llevar boli por si queréis hacer alguna anotación. Se ruega puntualidad. Muchas gracias!!!
   
Lugar
Club Alpino español ( Calle Mayor 6. Cuarto izquierda)

Apuntados (4)
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foto miembro Maryen
foto miembro Mi_mente_amiga
foto miembro Ludicum.Madrid
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Actividad finalizada
 
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Categoría:
cursos

Palabras relacionadas:
autoestima, crecimiento personal madrid, psicologia, soledad, talleres crecimiento personal madrid

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